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此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。每天1種高維生素C水果也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）丁斌煌醫師視察：滴型果凍矽膠為例，南韓約需新台幣40至50萬元。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

圖：讀者供給